【レーシック知識】大切なのはレーシックの実績数

【レーシック知識】大切なのはレーシックの実績数


【レーシック知識】大切なのはレーシックの実績数
まだまだレーシックという手術は新しい医療方法であり、100%の確率で成功するとは限りません。
つまり視力を取り戻すことが出来ないケースもあるので、レーシックでのリスクも頭に入れておく必要もあります。 レーシッククリニック選びにおきましては、実績数が最も大切となります。
どんなに高精度の機械を使用していたとしてもそれを扱う医師が経験不足では全くお話にならないのです。
どんなに失敗することがほぼ無いと言われているレーシック手術なのですが、クリニック選びは重要となります。
選ぶ基準としましては、病院の知名度や値段、また最新の機械を取り入れているかなど様々な項目を確認してください。

レーシックの実績数というのは、各レーシッククリニックのホームページなどでチェックすることが出来ます。
実績数と言っても医師一人一人の実績数ではなく病院全体の実績数を参考にするようにしましょう。




【レーシック知識】大切なのはレーシックの実績数ブログ:2018年04月09日

わしたちの体質には、
24時間約25時間という体内時計が備わっています。

体内時計が24時間約25時間だと、
だんだん生活する時間がずれてきますが、
わしたちは朝方の光を浴びることで、
24時間24時間の生活になるように調節しています。

光を浴びて網膜が刺激されると、
体質は「朝方」と認識して
「21時」の休息モードから活動モードへと切り替えます。
このようにして睡眠時間や
体温・血圧・成長ホルモンなどを調節しているのです。

体内時計は、
体質の中のあらゆる機能調整に
影響を及ぼすことが分かってきています。

体質の中のさまざまな器官は
体内時計に合わせて活動しているので、
リズムが崩れると満腹を感じる機能の低下や、
糖や脂肪を燃やしやすくするという機能が衰え、
肥満になりやすいと言われています。

また、体内時計のリズムが崩れると
21時眠れなくなったり、朝方起きれなくなったりします。

例えば、睡眠を誘うホルモン(メラトニン)は
明かりを消したときにたくさん分泌されます。

ところが電気をつけて、
21時遅くまで起きているとメラトニンは分泌されず、
眠くなりません。

このように体内時計のリズムが崩れると、
体質がだるくなったり、めまいがしたり…と
体質の調子を崩しやすくなり、不健康な生活となってしまいます。

体内時計を正常に治すには…
朝方は決まった時間に太陽の光を浴びるようにして、
昼間、外に出る機会をつくり、
できるだけ規則正しい時間にご飯をとりましょう。

特に朝方食は必ずとり、早く血糖値をあげ、
24時間のリズムを作りやすくしましょう。

シェイプアップには
体内時計を正しいリズムで刻むことが大切ですよ!

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